1月初，ACSM（美国运动医学会）发布了《2024年全球健身趋势》，这份报告涵盖了全球多达4500位健身专家的意见，从2006年起已经连续发布了十余年，是健身行业每年都会关注的一份重磅报告。

《2024年全球健身趋势调查》调查结果包含了排名前20的大众健身行为。“可穿戴技术”依然位居第一，可见技术对健身界的显著影响。“工作场所健康促进”位列第二大趋势，第三大趋势为“老年人健身计划”。

在前10名中，“运动是良医”和生活方式医学趋势表现突出，说明在2024年，将运动融入医疗保健的趋势可能上升。

体卫融合的快速发展将引导人们通过科学运动实现健康促进。对于大部分人来说，通过定期活动增加健身可以延缓慢性疾病的进展，改善认知和身体功能。另外在10个地区中，7个地区均将“雇用经过认证的运动专业人员”列入十大趋势。