人们对于芥兰这种蔬菜的评价褒贬不一,有人认为它新鲜好吃,有人认为它过于坚硬,不论是炒着吃还是煮汤喝,味道都一言难尽。而对于广东一带的百姓而言,竟然是一种地道的美食,其在市场上的售价也并不低,之所以认为不好吃,还是在于烹饪的手法过于局限性,使用的调料过于简单导致的。
如何让平平无奇的芥兰,摇身一变,成为受人喜爱的美食呢?掌握其不同的烹饪手法,往往大有益处,芥兰不但可以清炒,还可以蒜蓉炒芥蓝。甚至可以用芥兰炒牛肉,都是一道非常可口的美食,不知道怎么炒的朋友们,可以根据下面的详细做法,在家中反复实践,相信平平无奇的芥兰也会成为可口的家常必备菜。
做法1:清炒芥兰
需要准备食材如下:芥兰300克,红辣椒1个,大蒜5瓣,盐1茶匙
具体做法如下:芥兰放到水中烫一下,大蒜去皮洗净切片,锅内放油,烧热,爆香蒜片,放入芥兰、盐用大火快炒均匀即可。
做法2:蒜蓉炒芥兰
准备食材如下:芥兰500克,五花肉100克,大蒜5瓣,食盐1茶匙
具体做法如下:芥兰清洗干净后,切斜刀备用,五花肉切片,大蒜拍扁剁碎,起锅加热,将五花肉倒入锅中煸出油脂,然后加入蒜末,小火炒香,
做法3:白灼芥兰
准备食材如下:芥兰300克,大葱1根,红辣椒1个,蒸鱼豉油适量,食油适量
具体做法如下:葱和红辣椒切丝备用,芥兰清洗干净后削去老皮备用,接着起锅加入大量清水,大火煮沸,水煮沸之后加入1小勺食油,然后把芥兰汤至断生,然后捞起摆盘,再加入适量的蒸鱼豉油,将葱红椒丝放上面,烧点热油爆香即可!
每一种蔬菜都有其不同的营养价值,根据其不同的做法也能够呈现出不同的口感,不论素雅的芥兰还是爽口的牛肉,亦或者是辛辣的大蒜,通过跟其进行搭配,同样也能迸发出不一样的火花,以上关于芥兰怎么做好吃,给大家详细介绍了三种方式,想要知道芥兰炒牛肉怎么做的,可以继续关注,下期再为大家具体呈现。