“没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表，去发现你优秀的内在。你必须精致，这是女人的尊严。”著名电视主持人、北京奥运会和上海世博会的形象大使杨澜如是说。

确实，形象是女人一生的战略问题，所以女人一定要精致，有气质，有魅力。女性之美，不只在貌，因在态，“小美在貌、中美在情、大美在态”。你的体态、心态、神态和状态，当你植根于内心深处，自然生发出来的柔情，优雅绽放。

长期从事形体礼仪培训行业，上海瑶心荟文化艺术有限公司董事长，臻尚美(上海)闵行分院院长的伍书瑶称：我的事业是塑造美，让女性形象美、 曲线美、 身心美， 让更多像我一样的女人重新站起来， 走出家庭创出自己的一片天地， 实现她的人生价值，唤醒女人心中的梦想！

近年来，专注于女性优雅教育服务的机构如雨后春笋般竞相拔地而起，并且报名者活跃，很受欢迎，成为教育板块的黑马赛道。

伍书瑶院长给大家做了解答，一是形体雕塑：从脸部轮廓、颈、肩、胸、腰、臀、腿等，针对身体每个部位进行精雕细刻；二是仪态打造：从眼神、表情、优美手部姿态、魅力体态、坐、站、行走、待人接物、生活中的雅姿美态等，进行专业的仪态训练，打造职场、社交、商务、政务等不同场合的魅力女性；三是心灵成长：从根部开始滋养，唤醒一个女性柔软的天性，回归到女性的本质，绽放女人的生命之花。

看来，优雅形体仪态，不仅是改善不良体态，让女性变美，而且还让女性身心健康，提升气质和个人魅力。